華聲在線12月5日訊（全媒體記者 葉竹）當不利氣象條件遇上污染物累積，空氣質量就容易“亮紅燈”。12月5日，記者從長沙市生態環境局獲悉，當前，不利氣象條件下污染物易累積，預計12月7日至12日長沙將出現污染天氣。除了客觀因素，市民的生活習慣中，很多看似微小的生活細節，都與“長沙藍”息息相關。市民朋友可以參考以下建議，從綠色出行、減少污染排放開始，做好科學防護，有效減少污染物排放，為長沙空氣質量“減負”。
綠色出行，給空氣“減負擔”
機動車尾氣是本地污染物的重要來源之一，尤其是早晚高峰時段，集中排放會加重局部污染。建議大家短途出行優先選步行、騎行，既能鍛煉身體，又能減少尾氣排放；中長途出行盡量搭乘地鐵、公交等公共交通，或選擇拼車、網約車拼座；駕駛燃油車的市民，定期做好車輛保養，確保尾氣達標排放，減少黑煙污染。
居家生活中的一些習慣，也能助力減排?？梢赃@樣做：節約用電，優先使用節能燈具和家電，減少火力發電帶來的污染物排放；烹飪時合理使用油煙機，及時清理油污，減少油煙擴散到空氣中；裝修時選擇環保材料，減少揮發性有機物釋放，降低室內外空氣污染風險。
拒絕焚燒，給環境“降風險”
焚燒類行為會直接產生大量煙塵、有害氣體和顆粒物，瞬間加重局部空氣污染，還可能引發安全隱患，是大氣污染的 “隱形殺手”。特別提醒：嚴格遵守長沙煙花爆竹禁限放規定，燃放煙花爆竹會短時間內釋放大量PM2.5、二氧化硫等污染物，導致空氣質量急劇下降，尤其在污染天氣疊加時，會讓空氣質量“雪上加霜”，請大家不購買、不燃放煙花爆竹；拒絕焚燒生活垃圾、枯枝落葉，切勿圖方便在小區、路邊露天焚燒，生活垃圾請分類投放；嚴禁焚燒秸稈，田間秸稈隨意焚燒會產生大量濃煙，不僅污染空氣，還可能影響交通出行安全，秸稈可通過還田、飼料加工、生物質發電等方式資源化利用；祭祀時不要焚燒紙錢，選擇鮮花祭掃、網絡祭掃、絲帶寄哀思等綠色方式，既安全文明又綠色環保。
科學防護污染天，健康養護細節要牢記
即便我們全力減排，遇上靜穩、逆溫等不利氣象條件時，仍可能出現污染天氣。此時做好個人防護，能最大程度降低健康風險。
污染天氣期間，盡量減少戶外活動時間，尤其是老人、兒童、孕婦以及哮喘、心血管疾病患者等敏感人群，避免晨練、跑步等劇烈運動。敏感人群若出現咳嗽、胸悶等不適癥狀，應及時就醫，并告知醫生相關污染暴露情況；當空氣質量為重度及以上污染時，建議關閉門窗，減少室外污染物進入室內，污染程度減輕后再開窗通風換氣，每次通風30分鐘左右即可；優先選擇KN95/N95或以上級別口罩，其過濾細顆粒物（PM2.5）的效果更佳，連續佩戴口罩不超過4-8小時，污染嚴重時可縮短佩戴時間并及時更換。
責編：張嵐
一審：張嵐
二審：印奕帆
三審：譚登
來源：華聲在線
